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  • 一日三餐怎么吃

    中国有句老话:人是铁,饭是钢。一日三餐,得吃啊!很多人就像我早上上班来不及,不吃了,等到中午12点到吃饭时间了才开始吃所谓的早餐其实已经是吃中餐了,像很多人都会选择不吃了,晚上吃了发胖,不吃了每天都是这样………但是,身体是自己的,身体是革命
    发布时间:2019-07-19   点击次数:5

  • 这么处理尖椒牛柳,牛柳会更能嫩

    牛柳就是牛的里脊肉,纤维较少,肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和氨基酸。尖椒脆口香辣,牛柳鲜嫩,整道菜爽辣过瘾,色彩鲜明的家常小炒尖椒牛柳就这么简单便完成了,在食欲不振的季节可是米饭最好的搭档。但是肉嫩不代表炒出来就嫩,想超出嫩嫩滑滑口感绝佳的牛
    发布时间:2018-10-29   点击次数:3

  • 春季应该多吃莴笋炒肉丝

    莴笋又叫莴苣、莴苣笋、青笋等,各个地区还有不同的叫法,是一种根茎类的蔬菜,尤其是在春天,莴笋可谓是脱颖而出,价格低廉易于保存,还被人们称作是“黄金菜”,养生的效果特别好。有很多人会分不清油麦菜和莴笋,油麦菜也是菊科莴苣属,主要的区别就是油麦
    发布时间:2018-05-08   点击次数:6